Ho’oponopono (to make it right)
Zo simpel en effectief. Het is een beweging / helende meditatie vanuit je hart. Een eeuwenoude Hawaiiaanse wijsheid.
Hoe maak ik ruimte in mezelf, hoe omarm ik werkelijkheid, jezelf los maken van blokkades en negatieve gedachten, ontdoen van dingen die je dwars zitten, disballans herstellen. Een bijzondere manier van verzoening en vergeving. Ho’oponopono heeft een helende werking op jezelf en je omgeving.
Problemen oplossen is deels het doel van ons bestaan. Om problemen op te lossen, moeten we ons allereerst afvragen: Wie ben ik. Wie heeft de touwtjes in handen? De aard van de kosmos begrijpen, begint met het inzicht en Zelf Identiteit. Dat is waar Ho’oponopono over gaat.
“Ken u zelve.”
– Socrates
Waar je ook mee zit, je intentie is: 'Wat ik wil doen, is 100% verantwoordelijk worden voor alles dat in mijn leven gebeurt'
Adem goed in en rustig uit een aantal keer, focus naar je hart. Herhaal de woorden hieronder (hardop of in gedachten):
Ik houd van je
Het spijt me
Vergeef me
Dank je
Herhaal deze woorden en zo vaak als nodig is. Je zal merken dat er iets gaat veranderen in je energie. Wanneer de ziel je probleemherinnering ervaart krijg je de kans deze los te laten. Dan zal wat het beste is voor je, verschijnen in je leven.
Ho’oponopono kan in een groep of alleen, de woorden kun je zingen, zeggen of denken.
Persoonlijk ben ik nieuwsgierig en onderzoek graag de achterliggende gedachten of de wetenschap. Wil jij ook weten hoe het in zijn werk gaat? Waar de 4 zinnen voor staan? Lees het artikel van Dr. Ihaleakala Hew Len, Wie staat er aan het roer? Via deze link http://hooponopono.nl/dr-ihaleakala-hew-len/
